Roczny program rozwojowy

Szkoła Mindfulness dla Profesjonalistów

Program dla psychologów, terapeutów, coachów i specjalistów pracy pomocowej, którzy chcą bezpiecznie włączyć mindfulness, współczucie i regulację emocji do pracy 1:1

Umów się na bezpłatną rozmowę Zobacz program, terminy i cenę
Roczny program rozwojowy dla osób pracujących 1:1

Szkoła Mindfulness dla Profesjonalistów

Program dla psychologów, terapeutów, coachów i specjalistów pracy pomocowej, którzy chcą bezpiecznie włączyć mindfulness, współczucie i regulację emocji do pracy 1:1

Umów się na bezpłatną rozmowę Zobacz program, terminy i cenę

Wierzymy, że uważność to fundament, na którym buduje się odporność psychiczną i autentyczne relacje – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

Szkoła mindfulness

PRAKTYKA I WIEDZA, KTÓRE DAJĄ NOWĄ JAKOŚĆ SPOTKANIA. 

Szkoła Mindfulness dla Profesjonalistów to kompleksowy program rozwojowy dla psychologów, terapeutów, coachów, lekarzy i innych specjalistów, którzy chcą zintegrować praktyki uważności z pracą indywidualną (1:1). Program łączy wiedzę z neuronauki z praktyką mindfulness i współczucia, wzmacniając skuteczność zawodową, odporność psychiczną i osobisty dobrostan.

Dowiedz się więcej o szkole Poznaj prowadzące
Szkoła Mindfulness dla profesjonalistów

TRWA Rekrutacja do II edycji programu

Szkoła wydaje Ci się ciekawym pomysłem, ale masz pytania lub jeszcze się wahasz?
Chętnie Cię poznamy i odpowiemy na Twoje pytania.

Umów się na bezpłatną rozmowę wstępną!

Opinie naszych absolwentek

  • Program prowadzony jest na bardzo wysokim poziomie merytorycznym, z dużą dbałością o aspekt etyczny. (…) Osoby prowadzące dzielą się swoją bogatą praktyką i doświadczeniem, dają wsparcie i zrozumienie. (…) Przyjazna i otwarta atmosfera w grupie sprzyja rozwojowi osobistemu, daje poczucie bezpieczeństwa. (…) Dziękuję za Waszą autentyczność, obecność, ogrom pracy, zaangażowanie w każde zajęcia, intencję stworzenia tej szkoły, za to, że chcecie się dzielić swoim doświadczeniem – to naprawdę się czuje. (…) Decyzja o udziale w szkole jest jedną z najlepszych decyzji zawodowych, którą podjęłam 🙂 / Marta Zdybek

  • Dobrze przemyślane programy zjazdów – równowaga pomiędzy wartościową, zaawansowaną wiedzą, doświadczeniem, dyskusjami. (…) Teraz wiem, że to czego się uczę zostanie ze mną na lata i dalej będzie rozkwitało swoim tempem po skończeniu Szkoły. (…) Uważam, że to są uniwersalne fundamenty na których wzrastać może każdy terapeuta, niezależnie od nurtu w którym  szkoli się i pracuje. (…) Nieocenione w tym procesie są też indywidualne superwizje i spotkania z przypisaną partnerką do medytacji. (…) Szalenie się cieszę, że nie czekałam, tylko doświadczyłam tego procesu teraz, na tym etapie mojego rozwoju zawodowego, aby utrwalić te ważne fundamenty, zanim zacementują się złe nawyki. / Katarzyna Kubińska

Oferta

Kursy i warsztaty mindfulness

Odzyskaj kontakt ze sobą, naucz się regulować stres i zadbaj o swój dobrostan dzięki sprawdzonym metodom. Zapraszamy na kursy MBSR, MBCL, DMMC, MCP 

Wybierz kurs dla siebie

zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami i otrzymuj praktyczne narzędzia mindfulness dla profesjonalistów.

zespół mindpro

Poznaj nas bliżej

Jesteśmy zespołem certyfikowanych nauczycielek i praktyczek mindfulness działających w obszarze pracy 1:1 i w biznesie. Nie tylko uczymy uważności – żyjemy nią na co dzień. Łączymy rzetelną wiedzę naukową z głęboką empatią, by dostarczać Ci narzędzia, które realnie wpływają na jakość Twojego życia i pracy.

Anna
Molenda
Zuzanna
Setkowicz – Janeczko
Monika
Wilkowska
Magdalena
Koch – Wilk
faq

Najczęściej zadawane pytania

Do Szkoły zapraszamy osoby, które:

  • pracują z ludźmi (psychologowie, terapeuci, coachowie, pedagodzy, lekarze, specjaliści pracy pomocowej),
  • ukończyły kurs MBSR lub inny podstawowy kurs uważności,
  • są gotowe na regularną praktykę własną,
  • chcą rozwijać kompetencje regulacyjne i relacyjne w swojej pracy.

Przed przyjęciem odbywa się rozmowa kwalifikacyjna, aby upewnić się, że program jest odpowiedni dla Ciebie.

Tak, po ukończeniu programu otrzymujesz certyfikat ukończenia Szkoły Mindfulness dla Profesjonalistów. Potwierdza on Twoje kompetencje w zakresie:

  • prowadzenia, tworzenia i doboru krótkich praktyk uważności,
  • interwencji regulacyjnych,
  • wdrażania elementów mindfulness w pracy indywidualnej.

Jeśli Twoim celem jest zostanie nauczycielem MBSR, Szkoła spełnia wymagania wstępne (praktyka własna) do dalszej ścieżki nauczycielskiej – kształcenie w Studium Nauczycielskim Polskiego Instytutu Mindfulness. 

Tak, fundamentem programu jest evidence‑based mindfulness. Oznacza to, że:

  • korzystamy z badań nad uważnością, regulacją emocji i neuroplastycznością,
  • uczymy metod opartych na dowodach,
  • dbamy o etykę, bezpieczeństwo i profesjonalne standardy pracy.

Nasz program łączy naukę, praktykę i doświadczenie nauczycieli z wieloletnią praktyką.

Nie. Kurs MBSR jest zaprojektowany tak, aby prowadzić krok po kroku, od podstaw do bardziej rozszerzonej praktyki. Ważniejsza od doświadczenia jest otwartość, ciekawość i gotowość do regularnej praktyki między spotkaniami. Osoby praktykujące wcześniej również skorzystają na udziale w kursie, uporządkują i pogłębią, a może także odkryją na nowo swoją praktykę pod okiem osoby doświadczonej i mogącej wspierać kursantów w różnych momentach praktyki.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) to program redukcji stresu oparty na uważności. Skupia się na pracy z ciałem, stresem, napięciem i automatycznymi reakcjami. MBCL (Mindfulness‑Based Compassionate Living) koncentruje się na samowspółczuciu, życzliwości i relacji ze sobą.
MBCL realizuje się po ukończeniu MBSR, ponieważ opiera się na fundamentach uważności rozwijanych w MBSR.

Zarówno w wypadku kursów uważności, jaki i Szkoły Mindfulness dla Profesjonalistów, spotkanie organizacyjne trwa zwykle 30–40 minut i odbywa się online. W czasie spotkania:

  • poznajesz nauczyciela i strukturę kursu,
  • możesz zadać nurtujące Cię pytania,
  • wspólnie sprawdzamy, czy kurs jest odpowiedni dla Ciebie w tym momencie życia,
  • omawiamy kwestie techniczne i organizacyjne.

Spotkanie jest niewiążące — służy przede wszystkim Twojemu komfortowi i jasności. 

Tak. W Szkole Mindfulnesss dla Profesjonalistów oferujemy możliwość płatności w 2 lub 3 ratach, których wysokość i terminy zostają ujęte w umowie. W wypadku kursów uważności warunki płatności ratalnej ustalisz z nauczycielką wybranego przez Ciebie kursu.

Jedna nieobecność nie przekreśla udziału w kursie. Otrzymasz materiały i nagrania praktyk, aby móc nadrobić treści. Jeśli wypadnie Ci więcej niż jedno spotkanie, wspólnie ustalimy najlepsze rozwiązanie.